La première fois que j’ai connu une ovulation douloureuse, je suis allée chez mon médecin parce que je ne savais pas de quoi il retournait. Au début je me demandais s’il ne s’agissait pas plutôt d’un début de gastro ou d’une inflammation quelconque.
Maintenant, je le sais que c’est une ovulation douloureuse et je ne cours pas chez mon médecin tous les mois. Je connais les gestes qui me soulagent.
Prendre un bain quand on a une ovulation douloureuse
Quand les douleurs me prennent le soir, je me fais couler un bon bain chaud. La chaleur détend mes muscles et soulage mes crampes. Sinon, j’ai acheté une bouillotte et je la pose sur le bas de mon ventre.
Et quand vraiment rien ne soulage, je prends des antidouleurs genre doliprane. J’avais lu sur http://www.ovulationdouloureuse.com que le froid pouvait soulager certaines femmes mais moi ça ne me fait rien.
